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天進游泳會 Legend swimming club

235項資訊

增肌減肥PERSONAL FITNESS TRAINER 私人健身及拳擊教練

本人是一位註冊教師，畢業於香港教育大學 - 修讀運動教練及管理學和專業及職業教育榮譽學士，並於2001年已考獲AASFP高級健身教練資格，能針對不同學生設計合適的教學方法，為每位運動愛好者建立健身目標和滿足客人之不同需要，包括增肌、減肥、修身。能因應學生的特質設計合適的教學策略，幫助客人提升運動表現。除此之外，本人熱愛各類運動包括跑步、欖球及連續8年成為香港龍舟代表隊成員及出戰2010年亞運會，

增肌‧減肥‧修身

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4季游泳訓練課程~女教練~個人或小組

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女教練教授游泳及潛水

教學進修 / 運動及健身ScubaEllen

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無需合約私人健身教練 Ivan Ku｜增肌燒脂減肥踢走痛症肌肉不平衡筋膜放鬆運動提升｜試堂優惠

Ivan根據客人需求制定科學化的健身指導，使用包括：器械、 H.I.I.T.、戰繩、阻力及Plyometrics等方式。私人教授令訓練自由度提高，包括地點、人數及模式等等。Ivan另教授田徑、三鐵及各球類，教學經驗豐富。

香港私人健身教練‧球隊體能訓練‧私人上門訓練

運動及健身 / 健身私人健身教練 Ivan Ku

太極內功太極拳行功的秘訣: 太極拳老架(汪永泉傳楊氏老六路拳架)

太極拳、太極站樁、太極內功、老六路

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教學進修 / 運動及健身Tai Chi

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由躍駿跆拳道會-陶教練教授。各區均設有跆拳道班。

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私人教授一對一健身 / 泰拳,TRX / 小組教學 / 戶外訓練

提供專業知識、指導、消脂及塑造線條、實現健康

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教學進修 / 運動及健身Alex Au Yeung

籃球班2017年小學暑期籃球班 (荃灣、大圍、旺角、九龍灣、佐敦) 體育館室內籃球場

室內籃球班籃總持牌教練洪Sir任教

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